SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Witam. Mógłby mi ktoś rozpisać UMIARKOWANY cykl (mój 2 cykl, wcześniej waliłem kilka lat temu ok. 100 tabsów mety) Mam zakupione: 8 x NANDROLONE DECANOATE 2ml (100mg na ml), producent Norma 1 x TESTOSTERONE PROPIONATE 10ml (100mg na ml), producent International Pharm. 100 tabsów metki Metę zamierzam brać tak: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-03-18 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9mie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko z tyciem 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : 140 przysiad : 120 Ludzie poradzcie mi jak to brac:(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-03-18 02:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po pogotowie, przyjechali i zmierzyli mi ciśnienie to miałem 160 na 90, puls ok 120. teraz całej nocy nie spałem ze względu na ból serca. Jak leże to puls mam od 75. jak wstane lekko ponad 100 rośnie. Do szkoły nie pojechałem, bo nie wiem co by mogło mi się stać. P.S wczoraj lekarze chcieli mnie zabrac na płukanie żołądka, ale odmówiłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-03-18 08:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] superanbolon 25mg, testosteron propionat i winstrol 10 mg (tabletki? Czy jest sens dorzucic do takiego cyklu prolongatum?? jesli ktos ma sugestie odnoscnie dorzucenia jakichs innych srodkow to jestem otwarty na propozycje. chcial bym zeby cykl trwal okolo 7-8 tygodni. Nie wiem dokladnie ile tego wziac zeby bylo dobrze i jak to rozpisac.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-03-18 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLUGI STAZ , WIELKA STAGNACJA

    Temat
    Trening w domu

    [...] 115 Ramie prawie 42 Lydka 42 Talia 88 ( wydaje sie duzo ale mam szerokie biodra i pas, wizaualnie jest ok ) Udo 60cm ( smieszne ale nog nigdy nie cwiczylem a wygladaja jakby byly priorytetem, moze dlatego ze ojciec byl pilkarzem i zawse mial lydki jak kulturysta) Jem dobrze, duzo ale zeby nie zalac sie fatem jak to kiedys bylo ale postepow [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-03-18 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też się wypowiem, bowiem jest to mój ulubiony suplement :) Podoba mi się w nim to że nie muszę go brać codziennie jak np. kreatynę. Mogę sobie wziąść przed treningiem i po, a w dni nie treningowe nie muszę. Zarypiście poprawia wytrzymałość, sprawdzałem to nie tylko na siłowni, ale też w pracach fizycznych. Przychodziłem do nich słaby z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzuta na VITARGO

    Post
    Targowisko

    [...] razu 7,5kg vitargo. zasada jest prosta, towar leci do mnie, dziele go i wysyłam dalej, koszty wysyłki pokrywa ten komu wysyłam, najlepiej brac 3-4kg by sie opłacało gołym okiem. 4kg w wiaderku - 260zl 4kg tutaj - 120zl koszt wysylki to tylko dyszka Pytajcie kolegow, kolezanki, jak cos, czekam Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-18 11:20:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-03-18 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 40g Białko roślinne 360g WW Ryż zamienny z płatkami owsianymi/kaszą/makaronem durum Pierś z indykiem/mintajem/tuńczykiem Dziennie ok 4L wody +kawa+zielona herbata+woda z odżywką Pytanie: Czy zejść od razu z 5,5g WW na 4g czy zrobić to stopniowo? I jak z tłuszczami? Stopniowo robić zejście? Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-18 13:14:26

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS I SAN CUBED PYTANKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Jestem początkujący w tych kwestiach. Odżywki które posiadam to mega mass i San Cubed. Czy można łączyć te dwie odżywki ?? Jak brać ?? Co jeszcze najlepiej do tego kupic ?? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-03-18 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Mam podobne pytanie jak kolega powyżej. Mam 700gram HP ( Kupiłem od kumpla bo brać nie mógł) i nie wiem czy dokupić puchę hp czy może lepiej xpanda do tego. Mógły ktoś coś polecić? To będzie pierwszy cyklon na stacku. Z ciekawości wziąłem sobie pół miarki dzisiaj, smak w porządku, co do rozpuszczalności nie wiem bo wsypałem do pyska i zapiłem, ale [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sadzę że krete można brać min. po 6miechach treningu :] Jak to odpowiedział mi ktoś "jak na razie zdążyłeś sie oswoić z droga na silke :]" Kreatyna jest uzyskiwana zupełnie naturanie nic mi nie wiadomo o jej wadach. Ale z tego co masz w profilu widac ze zaczynasz wiec jak szukasz masy to TREC MassXXL- polecam. Powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-03-18 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    Banan rozpisz mi jak brac to aakg dzis kolezka po to podjedzie i powiedz mi jakiego spalacza tluszczu polecasz do zestawu? Premium Thyrotherm? Olimp Thermo speed? :/ Cy moze jakis inny? dzis ktos po to przyjdzie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2008-03-18 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej jest brac kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma dietę dobrą to nie. a tak w ogóle to dawkowanie bez różnicy. Choć warto w jednym cyklu brać w innej konfiguracji niż w drugim. I tak testować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-03-18 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy chudy - 125g B25,T1,W4 oliwa - 20g B0,T20,W0 Razem: 145g B25,T21,W4 pl i mam jeszcze jedno pytanko ..wiem że masy i redukcji jednocześnie nie da się robić ale czy jakiś spalacz w celu utrzymania obecnego poziomu tkanki tłuszczowej warto brać?? nie ma sensu na poczatku redukcje ida za***iscie szybko i ladnie szczegolnie jak najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-03-18 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to poprostu ... ON SZALAŁ Dzis ide zrobic HIITA, system 10s max : 40s srednio

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-03-18 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroblon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam nitrobolon II 700g+testosterol 90 caps i witaminy jak to najlepiej brac Wiek 18 wzrost 174 staz 7 miesiecy Cykle; na mono na jablczanie+gain bolic i hmb dzieki z gory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-03-18 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To moglbym poprosic o przykladowy rospis jak brac kreatyne olimpu monohydrate powder przy wadze 90.5 kg???

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA,JAK BRAC SUPLEMENTY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi poleciliscie -miedzy innymi. czyli-animal cuts,omega 3,bcaa i odzywka bialkowac matrix-olimpa. waga 105,wzrost 185,2 lata na silce. chcialbym abyscie panowie napisali jak to mam wszystko brac. na silke chodze 5 razy w tygodniu.biegam rowniez 5 razy w tygodniu,2 razy dziennie-po pol gdziny .rano i wieczorem.cwicze 5 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-03-18 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak TS EXTREME ma siędo picia kawy.. jeśli piję 1-2 dziennie (klasycznie zalane wrzątkeim fusy, albo rozpuszczalna) i do tego chcę brać 2x1 caps, to powinienem kawę ograniczyć? gdzieś czytałem, że kubek kawy ma 150mg kofeiny, czyli 2 capsy mają tyle kofeiny co jedna kawa.. to by znaczyle, ze jedną powinienem odpuścić?? nie chce mieć zawału.. :)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oderwać lustro przyklejone na silikon?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    "coraz madrzejsze pytania zastanawiam sie czy wy nie macie powazniejszych problemow wartych poruszenia na forum?" a w jakim dziale jesteśmy powiedz mi? to wg Ciebie mądrzejszy jest 345346367 temat pt "jak brać kreatynę?" to lustro jest zwarte ~150zł, także traktuję ten temat BARDZO poważnie panowie, dzięki za rady, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)